Motorisch Leer Programma

Motorische vaardigheden  

Er zijn 5 motorische basisvaardigheden die ons fysieke prestatievermogen bepalen. Dit zijn uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, coördinatie en lenigheid. Het beheersen van deze motorische vaardigheden zorgt voor een fors mindere kans op pijnklachten. Daarnaast vergroot het de sportprestaties en is er een meer actieve leefstijl op latere leeftijd aanwezig.

Beschrijving MLP   

Ons motorisch leerprogramma is ontwikkeld om beweegpatronen, bij met name kinderen, te monitoren en te verbeteren. Het motorisch leerprogramma is opgebouwd in vijf verschillende fases die iedereen doorloopt. Afhankelijk van eigen motorische vaardigheden worden fases sneller, of minder snel doorlopen. Iedereen wordt dus begeleid op eigen niveau. Allereerst zal gestart worden om basis motorische vaardigheden aan te leren, waarna dit uitgebreid wordt naar prestatie gerichte training. Middels testen wordt het niveau van motorische vaardigheden bepaald. Hierdoor is continu bekend in welke fase uw sportend kind zich bevind.

Meer weten over de testing bij het motorisch leerprogramma? Kijk dan bij Sportanalyse of neem contact met ons op.