Motorische Vaardigheden

Motorische vaardigheden

Het testen van algemene en specifieke bewegingen

Jezelf fysiek ontwikkelen heeft een grote invloed op het dagelijks leven en tijdens het sporten. Hierdoor verlaag je de kans op pijntjes & blessures en gaat het prestatieniveau omhoog. Om erachter te komen of er risico’s in het beweegpatroon aanwezig zijn kunnen wij de motorische vaardigheden testen en dit samen naar een hoger niveau brengen.

Naast het testen van de algemene motorische vaardigheden kunnen wij ook specifieke fysieke testen afnemen ten aanzien van de kracht, conditie en snelheid. Ook bieden wij speciale fysieke testen aan voor kinderen.

Motorisch Leer Programma (MLP)

Bij FysioMedics hebben wij een eigen uniek programma ontwikkeld om de motorische vaardigheden in vijf fases aan te leren, bij elke fase horen verschillende testen om het niveau te bepalen. Aan de hand van de testen passen wij het programma per persoon specifiek aan.

  • Test fase 1: Mobiliteit en statische stabiliteit
  • Test fase 2: Dynamische stabiliteit
  • Test fase 3: Hypertrofie
  • Test fase 4: Plyometrie stabiliteit
  • Test fase 5: Plyometrie kracht & power

Voor een verdere uitleg over het Motorisch Leerprogramma, kijk bij Training.

Fysieke testen voor kinderen

Fysiotherapie en lichamelijke ontwikkeling bij kinderen vraagt om specifieke kennis en ervaring. Vanuit kinderfysiotherapie en sportfysiotherapie hebben wij een aantal testen die wij kunnen aanbieden bij kinderen:

  • Fitkids Treadmill Test
  • Godfrey Fiets Protocol
  • Muscle Power Sprint Test
  • Meten van acceleratievermogen (startsnelheid)

Naar aanleiding van de uitslag van de testen zien wij hoe een kind fysiek presteert, deze uitslag wordt vergeleken met de normwaardes van de test. Zodoende kunnen wij een uitspraak doen over het fysieke aspect en geven wij relevante informatie en passend advies. De testen worden ook gebruikt om de trainingsvoortgang van uw kind te monitoren en eventueel een training tijdig aan te passen.

Ben je geïnteresseerd of heb je nog vragen? Neem dan contact met ons op.