Fysieke testen voor Jeugd

Groeispurtmetingen.
Omdat onze specialisatie en affiniteit ligt bij de (jeugd)sporter, vinden wij het belangrijk om hen zo goed mogelijk te begeleiden. De groeispurt verhoogt de kans op blessures en heeft invloed op de prestaties. Voor de sporter en tevens voor trainers is het van belang om de belastbaarheid aan te passen aan de groeispurt. Door lichamelijke metingen uit te voeren krijgen wij een goed beeld van de groeicurve met de daarbij horende risico’s. Dit is voor zowel het kind, de ouders en de trainers/coaches interessant en essentieel om te weten.

Testen motorische vaardigheden

Jezelf fysiek ontwikkelen heeft een grote invloed op het dagelijks leven en tijdens het sporten. Hierdoor verlaag je de kans op pijntjes & blessures en gaat het prestatieniveau omhoog. Om erachter te komen of er risico’s in het beweegpatroon aanwezig zijn kunnen wij de motorische vaardigheden testen en dit samen naar een hoger niveau brengen.

Bij FysioMedics hebben wij een eigen uniek programma ontwikkeld, het Motorisch Leer Programma (MLP). Dit programma leert om de goede motorische vaardigheden in vijf fases aan te leren. Bij elke fase horen verschillende testen om het beginniveau te bepalen. De daaropvolgende trainingssessies worden hierop afgestemd. Evaluaties en monitoring bepalen dan het moment waarop men door kan stromen naar de volgende fase.

  • Test fase 1: Mobiliteit en statische stabiliteit
  • Test fase 2: Dynamische stabiliteit
  • Test fase 3: Hypertrofie
  • Test fase 4: Plyometrie stabiliteit
  • Test fase 5: Plyometrie kracht & power
    Aan de hand van de testen passen wij het oefenprogramma per persoon specifiek aan!

Fysiotherapie en lichamelijke ontwikkeling bij kinderen vraagt om specifieke kennis en ervaring. Vanuit kinderfysiotherapie en sportfysiotherapie hebben wij een nog aantal testen die wij kunnen aanbieden bij kinderen om inzicht te verkrijgen in hun fysiek:

  • Fitkids Treadmill Test
  • Godfrey Fiets Protocol
  • Muscle Power Sprint Test
  • Meten van acceleratievermogen (startsnelheid)

Naar aanleiding van de uitslag van de testen kunnen wij een uitspraak doen over het fysieke aspect en geven wij relevante informatie en passend advies. De testen worden ook gebruikt om de trainingsvoortgang van uw kind te monitoren en eventueel een training tijdig aan te passen.

Ben je geïnteresseerd of heb je nog vragen? Neem dan contact met ons op.